为引导同学们以积极昂扬面貌迎接新学期，3月1日，25级机设专业第一周年级周课顺利召开。本次周课由辅导员涂梦老师主讲，以“新春启航，从‘心’开始”为主题，结合电影《飞驰人生3》中的赛车故事，在“飞驰人生”“收心归位”“目标设定”“新赛道”四大板块中凝聚前行力量。

涂梦老师邀请高畅、张心怡两位同学上台分享寒假充实生活，他们分别从旅行收获、学习与志愿活动两方面展开，为同学们规划课余生活、平衡学习与实践提供有益参考。

涂梦老师以电影《飞驰人生3》为切入点，生动讲述主角张弛的逆袭历程。她指出，张弛凭借热爱、信任与破局的“三张底牌”在赛道重新出发，与同学们从假期回归校园、开启新征程的状态高度契合。涂老师借此鼓励大家，新学期的挑战如同拉力赛的弯道，唯有保持“不认输，再拼一次”的精神，才能稳步前行。

在“收心归位”部分，涂梦老师聚焦“假期综合征”，强调通过调整生物钟、梳理学业任务等方式主动从“观众模式”切换到“车手模式”。她还以“没有规矩，不成赛道”为喻，重申校纪校规与班级公约的重要性，提醒同学们在大学成长路上，遵守“赛道规则”。

进入“目标设定”板块，涂梦老师强调大一下学期“决定未来的关键一跃”，强调这是专业学习、发展方向探索的重要窗口期。她通过“赛车状态自评表”，引导同学们从四个维度进行自我评估，指导大家制定具体、可衡量的学期目标。此外，她还鼓励同学们以团队协作的方式在相互监督、分享中进步。

“学习的意义，不是为了打败所有人，而是为了战胜昨天的自己。”课程最后，涂梦老师布置“寝室大扫除”等任务，号召大家以饱满的状态投入新学期的学习与生活。此次年级周课不仅为同学们提供收心归位的实用方法，更通过生动的赛车隐喻，激发了大家的目标意识与奋斗精神，激励同学们在新学期的赛道上书写精彩篇章。

通讯员：韩佩桐

摄影：韩佩桐

审稿人：涂梦